Cómo empezar la Dieta Keto hoy mismo
La dieta cetogénica es una estrategia alimentaria que ha adquirido reconocimiento en los últimos años gracias a su habilidad para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una alta proporción de lípidos, una cantidad moderada de proteínas y una baja